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SOBRE A ERVA MATE VERDELANDIA CEREJA ICE

O tereré, uma bebida tradicional preparada com erva-mate e água fria ou gelada, é popular em várias regiões do Brasil, especialmente no Mato Grosso do Sul, além de países como Paraguai e Argentina. Assim como o chimarrão, o tereré oferece diversos benefícios à saúde, além de ser refrescante e ótimo para socializar. Confira os principais benefícios do consumo de tereré:

QUAIS SÃO OS BENEFÍCIOS DA ERVA MATE VERDELANDIA CEREJA ICE?

– Hidratação: Por ser consumido com água fria, o tereré é excelente para manter o corpo hidratado, especialmente em climas quentes.
– Propriedades Antioxidantes: A erva-mate é rica em polifenóis, que combatem os radicais livres, ajudando a prevenir o envelhecimento precoce e doenças crônicas.
– Aumento da Energia e Redução da Fadiga: Contém cafeína e teobromina, que melhoram os níveis de energia, ajudam no foco mental e reduzem o cansaço.
– Estímulo ao Metabolismo: Pode auxiliar na aceleração do metabolismo, ajudando no controle de peso e na queima de calorias.
– Melhora na Digestão: Os compostos da erva-mate estimulam a produção de sucos gástricos e biliares, facilitando a digestão, especialmente após refeições gordurosas.
– Apoio ao Sistema Imunológico: Contém vitaminas (como vitamina C) e minerais que fortalecem o sistema imunológico, protegendo contra gripes e resfriados.
– Ajuda a reduzir os níveis de colesterol LDL (“ruim”) e a melhorar o colesterol HDL (“bom”), promovendo a saúde cardiovascular.
– Propriedades Anti-inflamatórias
Suas saponinas e outros compostos bioativos têm efeito anti-inflamatório, auxiliando no alívio de dores musculares e articulares.
– Controle dos Níveis de Açúcar no Sangue: Pode ajudar a regular a glicemia, sendo benéfico para pessoas com diabetes ou resistência à insulina.
– Efeito Diurético: Ajuda na eliminação de toxinas do corpo por meio da urina, contribuindo para a saúde renal.